Free shipping in Thailand
  Sign up to our newsletter and receive exclusive offers and promotions!
Post

Cardio vs Weight Training ออกกำลังกายแบบไหนที่ใช่เรา?

การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะออกยังไงก็ดีต่อสุขภาพ แต่การออกกำลังแต่ละแบบก็ให้ผลลัพธ์ที่ต่างกันไป เพราะฉะนั้นการที่เรารู้จักการออกกำลังกายแบบต่าง ๆ นั้นสำคัญมากเลยนะสาว ๆ วันนี้ เราจะมาทำความรู้จักการออกกำลังกายสองแบบนั่นก็คือ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการออกกำลังกายด้วยเวทลิฟต์ติ้ง พร้อมแล้วมาดูกันเลย ... Read More

Post

‘IF’ อดอาหารอย่างชาญฉลาด ช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยหรือเนี่ย?

เจ็บมาเท่าไหร่แล้วกับคำว่า “ครั้งนี้จะเอาจริงแล้วนะ!” ลองทำมาทุกวิถีทางแล้วแต่ก็ยังไม่ผอมเสียที สุดท้ายก็กลับไปเอวคับแบบเดิม แต่อย่าเพิ่งท้อกันนะเพื่อนๆ วันนี้เราจะพาสาวๆ #ทีมสลิมิงโก้ ไปทำความรู้จักกับอีกหนึ่งวิธีลดความอ้วนที่กำลังมาแรงสุดๆ นั่นก็คือการลดน้ำหนักที่เรียกว่า ‘IF’ นั่นเอง แต่ ‘IF’ คืออะไร? จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้จริงไหม มาหาคำตอบไปพร้อมกันเล้ยยย! ... Read More

Post

“Carnivore Diet” กินแค่เนื้อก็ผอมได้ ?!!

ฮายยยย สาวๆ #ทีมสลิมิงโก้ ไหนๆๆ ใครชอบกินเนื้อบ้าง? ไม่ว่าจะเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อโคขุน หรือเนื้อดรายเอจ ก็ยากที่จะปฏิเสธได้ลงใช่มั้ยล่ะ แหมมม ก็เนื้อมันอร่อยสะขนาดนั้น จะห้ามใจไม่ให้กินยังไงไหว แกรร วันนี้สลิมิงโก้ ขอเอาใจสาวๆสายเนื้อ ใครชอบกินเนื้อ ต้องห้ามพลาด!! ... Read More

Post

#CeleryJuiceChallenge น้ำขึ้นฉ่ายที่คนอิน กินแล้วดียังไง ?

อะๆ เลิกนอกเรื่องก็ได้ วันนี้เรามีเทรนใหม่สุดฮิตมานำเสนอสาวๆที่กำลังอยากฟิต ตอนนี้น้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งกำลังมาแร๊งแซงทางโค้งเทรนไหนๆ กับแฮชแทค #CeleryJuiceChallenge ที่กำลังฮิตสุดๆบนโลกออนไลน์ ที่แม้แต่เซเลบดังระดับโลกก็ยังนิยมดื่มกัน สำหรับหลายๆคน แค่ได้ยินชื่อขึ้นฉ่าย กลิ่นก็ลอยมาแล้วใช่มั้ยล่ะ มันช่างไม่น่ากินเอาสะเลยเนอะ แต่น้ำเขียวๆนี้มันดียังไง แล้วทำไมเค้าถึงฮิตกัน มาหาคำตอบไปพร้อมกันเล้ยยย ... Read More